Mitos e Verdades sobre o Colesterol e a Saúde do Coração
Mitos sobre colesterol desmentidos: verdades sobre HDL e LDL, doenças cardíacas, alimentação saudável e controle do colesterol. Educação em saúde cardiovascular baseada em evidências.
Saúde do Homem: Check-ups Preventivos Importantes
Descubra o protocolo de prevenção baseado em evidências científicas: quando fazer PSA e toque retal, como identificar testosterona baixa, a importância da colonoscopia e por que a disfunção erétil pode indicar problemas maiores. Todos os exames estão disponíveis gratuitamente pelo SUS.
Dieta DASH: A Revolução Alimentar Que Seu Coração Estava Esperando
A Dieta DASH oferece flexibilidade nutricional baseada em evidência científica para hipertensão. Aprenda adaptações sustentáveis e benefícios além da pressão arterial.
Cuidar do Coração: 5 Estratégias Que Podem Salvar Sua Vida
Pressão alta é a ‘assassina silenciosa’ que atinge 1 em cada 3 brasileiros. Aprenda estratégias práticas de dieta, exercício e estilo de vida saudável.